散怀轻病骨，汲古活心源。
日炙桐阴晚，烟蒸豆穗繁。
密红双鹭迹，深绿一鸥喧。
未昼聊舒偃，茶香起小烟。
刘克庄（一一八七～一二六九），初名灼，字潜夫，号后村，莆田（今属福建）人。宁宗嘉定二年（一二○九）以荫补将仕郎，初仕靖安主簿、真州录事。后游幕于江浙闽广等地。十二年监南岳庙。十七年知建阳县。以咏《落梅》诗得祸，闲废十年。理宗端平元年（一二三四）爲帅司参议官，二年除枢密院编修官，兼权侍右郎官，寻罢。淳祐六年（一二四六），以“文名久着，史学尤精”，赐同进士出身，除秘书少监，兼国史院编修官、实录院检讨官。七年出知漳州。八年迁福建提刑。景定三年（一二六二）权工部尚书、兼侍读，旋出知建宁府。五年因目疾以焕章阁学士致仕。度宗咸淳四年（一二六八）除龙图阁学士。五年卒，年八十三，謚文定。生前曾自编文集，林希逸作序，继有后、续、新三集。后由其季子山甫匯编爲《大全集》二百卷。事见宋林希逸《后村先生刘公行状》、洪天锡《后村先生墓志铭》。 刘克庄诗，一至十六卷以铁琴铜剑楼旧藏宋刻《后村居士集》爲底本，校以《四部丛刊》影印清赐砚斋《后村先生大全集》（简称砚本）、杨氏海源阁旧藏宋刻《后村居士集》（简称后印本）、影印文渊阁《四库全书》本（简称四库本）；十七至四十八卷以赐砚斋本爲底本，校以清冯氏{艹/广/卢}经阁旧藏抄本（简称冯本）、清卢氏抱经楼旧藏抄本（简称卢本）、翁同书校清秦氏石研斋抄本（简称秦本，凡採用翁氏朱笔校字，简称翁校）、清张氏爱日精庐抄本（简称张本）。新辑集外诗另编一卷。
《昼》
散怀轻病骨，
汲古活心源。
日炙桐阴晚，
烟蒸豆穗繁。
密红双鹭迹，
深绿一鸥喧。
未昼聊舒偃，
茶香起小烟。
中文译文：
放松烦忧，轻松病弱的身子，
汲取古人的智慧，活跃心灵的泉源。
日光炙烤下桐树的荫凉在傍晚，
烟雾蒸腾中豆田茂盛。
红色的鹭鸟在密集中留下痕迹，
深绿色的海鸥鸣叫喧闹。
午间未过，我舒展身体，
茶香升腾起轻轻的烟雾。
诗意和赏析：
这首诗词《昼》是刘克庄创作的，他是宋代的一位文学家、书法家和画家。这首诗以自然景色和宁静的心态为主题，通过描绘大自然的细微之处，表达了作者宽慰心灵的愿望。
首先，诗人表达了自己身体状况的轻松与放松，他散去了烦忧，轻盈的病弱之躯得到舒缓。接着，他表达了对古人智慧的向往和渴望，希望通过汲取古人的智慧来激发自己内心的活力与灵感。
诗中描绘了傍晚时分，夕阳炙烤下的桐树阴凉，给人一种温暖宜人的感觉。烟雾在豆田中蒸腾，形成一幅繁茂生机的景象。在这样的环境中，密红色的双鹭留下了它们的足迹，深绿色的一只海鸥喧闹鸣叫，增添了生动的画面感。
诗的最后两句描写了午间的宁静和舒适。未到正午，诗人就舒展了身体，放松自己。茶香升腾起微小的烟雾，给人一种宁静祥和的感觉，也暗示了诗人正在品茶、享受闲适的时光。
整首诗以自然景色为背景，通过细腻的描写和意境的转换，表达了作者放松身心、追求内心宁静的愿望。诗中运用了丰富的意象和细致入微的描写，给人以清新、宁静的感受，让读者感受到大自然的美好与人与自然的和谐共生。
暮色入江郊，霜风两鬓毛。笛声吹月落，诗兴挟秋高。谢约南柯蚁，留连左手螯。孤灯竹窗底，危坐一歌骚。
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