一日复一日，一晨复一夕。
四序相盛衰，三辰运光魄。
下上有常理，忧患何时易。
先烂泣金燃，先焚叹薪积。
但愿远世网，焚烂不能责。
麒麟出非时，未免西狩获。
鸥鸟浮洪波，心已预海客。
本卷作于皇祐五年（一○五三），是年秋作者丧母，解监永济仓官，扶榇归宣城守制。《宛陵文集》自《和吴沖卿元会》始，原编卷一七；自《依韵和原甫省中松石画壁》始，原编卷一八；自《韩子华遗冰》始，原编卷三九；自《宁陵阻风雨寄都下亲旧》始，原编卷四○。
诗词《效阮步兵一日复一日二首》是宋代梅尧臣创作的，以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：
一日复一日，一晨复一夕。
每一天又重复一天，每一个早晨又重复一夜。
四序相盛衰，三辰运光魄。
四季交替，兴盛和衰败相互转换，时间的变化照亮了天体的光辉。
下上有常理，忧患何时易。
社会底层和上层有固定的规律，但痛苦和困难何时才能解除呢？
先烂泣金燃，先焚叹薪积。
比喻在灾难降临之前，就流下眼泪；在危险来临之前，就焚烧储备。
但愿远世网，焚烂不能责。
希望能够逃离这个世界的网罗，即避免被社会的困境所责备。
麒麟出非时，未免西狩获。
如果神兽麒麟在不适当的时候出现，很可能会被人捕获。
鸥鸟浮洪波，心已预海客。
海鸥在波涛中漂浮，心灵早已成为海中的旅客。
这首诗词表达了对于日常生活的感慨和疑问。诗人通过描绘时间的流逝和社会的不公，表达了对生活常态和人世间规律的思考。诗中运用了一系列象征和比喻，如金燃、薪积、麒麟、鸥鸟等，增加了诗词的意境和抒情效果。整首诗抒发了诗人对于人生的迷惘和对于命运的思考，同时也表现出对逃离现实束缚和对自由的渴望。