老来土弗强，举箸辄作病。
造物盖警之，何啻三下令。
而我不自珍，若与疾竖竞。
岂惟昧摄养，实亦阙忠敬。
颠踣乃自诒，何用死不瞑？自今师古训，念念贵清静。
羔豚昔所美，放斥如远佞。
淖糜煮石泉，香饭炊瓦甑，采蔬撷药苗，巾羃相照映。
膨脝亦宜戒，仅饱勿惮剩。
隐书有至理，要使气常胜。
因之戒友朋，苦语君试听。
陆游（一一二五～一二○九），字务观，越州山阴（今浙江绍兴）人。宰子。年十二能诗文，以荫补登仕郎。高宗绍兴二十三年（一一五三）两浙转运司锁厅试第一，以秦桧孙埙居其次，抑置爲末。明年礼部试，主司復置前列，爲桧黜落。桧死，二十八年始爲福州宁德主簿（清干隆《宁德县志》卷三）。三十年，力除敕令所删定官（《建炎以来繫年要录》卷一八五）。三十一年，迁大理寺司直（同上书卷一九一）兼宗正簿。孝宗即位，迁枢密院编修官兼编类圣政所检讨官，赐进士出身（《宋会要辑稿》选举九之一九）。因论龙大渊、曾觌招权植党，出通判建康府，干道元年（一一六五），改通判隆兴府，以交结臺谏，鼓唱是非，力说张浚用兵论罢。六年，起通判夔州（《渭南文集》卷四三《入蜀记》）。八年，应王炎辟，爲四川宗抚使干办公事。其后曾摄通判蜀州，知嘉州、荣州。淳熙二年（一一七五），范成大帅蜀，爲成都路安抚司参议官（《渭南文集》卷一四《范待制诗集序》）。三年，被劾摄知嘉州时燕饮颓放，罢职奉祠，因自号放翁。五年，提举福建路常平茶监（《省斋文稿》卷七《送陆务观赴七闽提举常平茶事》）。六年，改提举江南西路（《渭南文集》卷一八《抚州广寿禅院经藏记》）。以奏发粟赈济灾民，被劾奉祠。十三年，起知严州（淳熙《严州图经》卷一）。十五年，召除军器少监。光宗即位，迁礼部郎中兼实录院检讨官，未几，復被劾免（《宋会要辑稿》职官七二之五四）。宁宗嘉泰二年（一二○二），诏同修国史，实录院同修撰，兼祕书监（《南宋馆阁续录》卷九）。三年，致仕。开禧三年（一二○七），进爵渭南县伯。嘉定二年卒，年八十五。陆游是着名爱国诗人，毕生主张抗金，收復失地，着作繁富，有《渭南文集》五十卷，《剑南诗稿》八十五卷等。《宋史》卷三九五有传。 陆游诗，以明末毛晋汲古阁刊挖改重印本爲底本爲底本。校以汲古阁初印本（简称初印本），宋严州刻残本（简称严州本，藏北京图书馆）、宋刻残本（简称残宋本，藏北京图书馆）、明刘景寅由《瀛奎律髓》抄出的《别集》（简称别集本）、明弘治刊《涧谷精选陆放翁诗集·前集》（简称涧谷本）及《须溪精选陆放翁诗集·后集》（简称须溪本）等，并参校钱仲联《剑南诗稿校注》（简称钱校）。底本所附《放翁逸稿》、《逸稿续添》编爲第八十六、八十七卷。辑自《剑南诗稿》之外的诗，经营爲第八十八卷，凡出自《渭南文集》者，以明弘治十五年锡山华珵铜活字印本爲底本，校以《四库全书》本（简称四库本）。
《小疾自警》是宋代陆游的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
老来土弗强，
举箸辄作病。
造物盖警之，
何啻三下令。
而我不自珍，
若与疾竖竞。
岂惟昧摄养，
实亦阙忠敬。
颠踣乃自诒，
何用死不瞑？
自今师古训，
念念贵清静。
羔豚昔所美，
放斥如远佞。
淖糜煮石泉，
香饭炊瓦甑，
采蔬撷药苗，
巾羃相照映。
膨脝亦宜戒，
仅饱勿惮剩。
隐书有至理，
要使气常胜。
因之戒友朋，
苦语君试听。
诗意：
这首诗词表达了作者陆游对自己身体状况的反思和警示。他感叹自己年老体弱，举箸都会引发疾病，认为这是造物主的警告，不亚于三次命令。然而，他并没有珍惜自己的健康，反而与疾病竞争。他认识到自己不仅忽视了养生之道，也缺乏忠诚和敬畏之心。他自责地说，如果跌倒受伤，又何必不闭上眼睛死去呢？从现在开始，他要向古人的教诲学习，时刻珍惜清静的心境。他提到过去人们所赞美的嫩羔豚，如今却被放逐，就像远离朝廷的佞臣一样。他用淖糜煮石泉、香饭炊瓦甑、采蔬撷药苗、巾羃相照映等描绘了简朴的生活场景，强调了节俭和自律的重要性。他提醒自己要警惕饮食过度，只需饱食而不要贪剩余。最后，他引用隐书中的至理，希望自己能够保持气势常胜。他以此劝告朋友们，希望他们能倾听他的苦言。
赏析：
《小疾自警》以简洁明快的语言表达了作者对自身身体状况的反思和对养生的警示。诗中通过对比自己的身体弱小与对养生的忽视，以及对简朴生活的赞美，展现了作者对健康和自律的思考。诗词中融入了儒家的思想，强调了忠诚、敬畏和学习古人的重要性。整首诗词以自省和劝诫为主题，通过朴素的语言和生动的描写，给人以深思和启示。
大江分九派，淼漫成水乡。②舟子乘利涉，往来至浔阳。③因之泛五湖，流浪经三湘。④观涛壮枚发，吊屈痛沉湘。⑤魏阙心恒在，金门诏不忘。⑥遥怜上林雁，冰泮已回翔。⑦
歌扇潜回暖吹，酒兵顿解寒围。红莲绛蜡两交辉。小醉何妨大醉。落笔君如王勃。属辞我愧周墀。明年应记盍簪时。耿耿怀人不寐。
乌鹊桥头双扇开，年年一度过河来，莫嫌天上稀相见，犹胜人间去不回。欲减烟花饶俗世，暂烦烟月掩妆台。别时旧路长清浅，岂肯离情似死灰。
两制只官三十客，自怜荣耀老莱衣。又向灵台饮福杯。
处处笙歌杂诵谣，盍簪一笑共今宵。宛然上齿尊三老，非若班廷序百僚。乡饮讵宜先仗出，虞人不必以弓招。明时各适鸢鱼性，在野尤和似在朝。
未尝营货贝，货贝宁为来。俸苦月不足，贫死口肯开。好事忽我恤，十千助晨杯。薪水已过丰，不得如在梁。