七节颈椎生刺，六斤铁饼栓牢。
长绳牵系两三条，头上几根活套。
虽不轻松恰恰，略同锻炼晨操。
洗冤录里每篇瞧，不见这般上吊。
《西江月·七节颈椎生刺》是当代诗人启功创作的一首诗词。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
诗词中文译文：
七节颈椎生刺，
六斤铁饼栓牢。
长绳牵系两三条，
头上几根活套。
虽不轻松恰恰，
略同锻炼晨操。
洗冤录里每篇瞧，
不见这般上吊。
诗意：
这首诗词描绘了一种身体被锻炼的情景，表现了作者对于坚持和勇气的思考。诗中的“七节颈椎生刺”和“六斤铁饼栓牢”暗指某种身体训练或负重的行为，通过长绳的牵引，头上的活套，表达了一种坚持不懈、毫不退缩的意志。虽然这样的训练并不轻松，但与晨操锻炼类似，可以加强身体和意志的锻炼。最后两句提到了《洗冤录》，暗示了在历史和现实中，很少见到有人以这种方式自杀。
赏析：
这首诗词运用了具象的描写手法，通过描述身体被锻炼的情景，表达了作者对于坚持和毅力的思考。七节颈椎生刺和六斤铁饼栓牢的形象描写，给人一种压力和重负的感觉，同时也展现了作者对于面对困难时的勇气和坚定。长绳牵系两三条、头上几根活套的描写则强调了坚持不懈、毫不退缩的意志和决心。虽然这样的训练并非轻松，但与晨操锻炼类似，可以增强身体和意志的锻炼效果。最后两句通过提到《洗冤录》，以对比的方式强调了这种以身体的方式自杀的行为在历史和现实中的罕见。整首诗词通过对身体负重训练的描写，表达了作者对于坚持与勇气的思考，同时也对极端行为提出了思考和反思。
沐雨冲风夜向晨，九龙岩畔报中春。行庖一供山僧饭，下咽甘□不笑贫。
试笔山窗竹影凉，闲临小字换鹅章。定巢燕子时飞过，带得残花落纸香。
天地一间屋，心安到处家。淡中尝世味，吟里足生涯。煨芋频添炭，烹泉旋品茶。空山无纸帐，梦不到梅花。
一九与二九，相逢不出手。冻得鸱吻头，面南看北斗。诸禅人，晓不晓，地炉火冷莫嫌寒，更有樵夫赤脚走。
葵藿比君子，卑棲亦自荣。叶随朱夏盛，心逐太阳倾。大象无私照，孤黄不并生。风稍轻转影，云日澹留明。连茹怀君志，同根念旧情。拾遗千古恨，难夺峦轩英。
趁晴亦欲强追陪，争奈浓阴墨样堆。燕子才衔春色至，鹁鸪又唤雨声来。从教野草争先长，勒住名花莫浪开。世道而今总如此，竹关深闭且擎杯。