恰则心头托托地。
放下了日多萦系。
别恨还容易。
袖痕犹有年时泪。
满满频斟乞求醉。
且要时闲忘记。
明日刘郎起。
马蹄去便三千里。
毛滂（一○六○～？）字泽民，号东堂居士，衢州江山（今属浙江）人。以父荫入仕，神宗元丰七年（一○八四），官郢州长寿尉。哲宗元祐中，爲杭州司法参军，移饶州。绍圣四年（一○九七），知武康县。徽宗崇宁初，召爲删定官（《苏轼诗集》卷三一施元之注）。政和四年（一一一四），以祠部员外郎知秀州。宣和六年（一一二四）尚存世。事见《东堂集》有关诗文。有《东堂集》六卷，诗四卷，书简二卷，乐府二卷及《东堂词》一卷（《直斋书录解题》），已佚。清四库馆臣据《永乐大典》辑成《东堂集》十卷，其中诗四卷。 毛滂诗，以影印文渊阁《四库全书》本爲底本。酌校他书，新辑集外诗另编一卷。
《惜分飞》是一首宋代诗词，作者是毛滂。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
恰则心头托托地。
放下了日多萦系。
别恨还容易。
袖痕犹有年时泪。
满满频斟乞求醉。
且要时闲忘记。
明日刘郎起。
马蹄去便三千里。
诗意：
这首诗词表达了作者对分别的思念之情。诗人感叹时间的流逝，意味着离别的日子已经过去，心中的牵挂也逐渐放下。虽然别离带来了一些痛苦，但忘记别离的痛楚并不难。诗中提到袖痕上还残留着多年前的泪水，这表明作者曾经流过泪，但如今已经能够频频斟酒来寻求醉意，暂时忘却离别之苦。最后，诗人展望明天，他的爱人刘郎将启程，骑马行程将达到三千里。
赏析：
《惜分飞》以简洁而凝练的语言表达了作者对离别的复杂情感。诗中运用了丰富的意象和修辞手法，营造出了一种深情的氛围。通过描写袖痕上的泪痕和斟酒忘却的场景，诗人展现了对过去的回忆和对未来的期待。整首诗词流畅自然，情感真挚动人，使读者能够感受到作者内心的纷乱和离别的痛苦。同时，诗中展现出对人生的豁达和对未来的乐观态度，表达了一种积极向上的情感。这首诗词在表达情感的同时，也蕴含了对人生与命运的思考，给人以启迪和思考。
双林示灭诳何人，无际真空净法身。活向春风裹埋了，万年千载不成尘。
操麾授钺器纵横，尽说长城指顾成。岳即孕灵偏有意，天何促寿太无情。明堂欲建栋梁折，巨海将浮舟楫倾。未得四旬馀四载，龙旌不觉变铭旌。
春歌已寂寂，古水自涓涓。徒误时人辈，伤心作逝川。
灯火楼台处处新。笑携郎手御街行。回头忽听传呼急，不觉鸳鸯两处分。天表近，帝恩荣。琼浆饮罢脸生春。归来恐被儿夫怪，愿赐金杯作证明。
生就的独木桥，容我过一遭，须不是自打嘴来自相饶。将世情儿嘲，将欢兴儿闹。这一遭，语不尽的妙。
贪财竞色，利名牵、萦系何时休歇。镇日忙忙如梦想，颠倒心猿马劣。昧地谩天，多能已会，以巧翻为拙。万般虚假，积成宿世冤业。劝君省悟回头，攀缘弃舍，做个逍遥客。访道求真寻妙指，早愿超离生灭。不悟玄机，剔开毛塞，付耳亲传说。壶天景色，现前秋夜明月。