共在西都日，居常慷慨言。
今婴明主怒，直雪谏臣冤。
谪向蛮荆去，行当雾雨繁。
黄牛三峡近，切莫听愁猿。
本卷作于皇祐五年（一○五三），是年秋作者丧母，解监永济仓官，扶榇归宣城守制。《宛陵文集》自《和吴沖卿元会》始，原编卷一七；自《依韵和原甫省中松石画壁》始，原编卷一八；自《韩子华遗冰》始，原编卷三九；自《宁陵阻风雨寄都下亲旧》始，原编卷四○。
诗词：《闻欧阳永叔谪夷陵》
共在西都日，居常慷慨言。
今婴明主怒，直雪谏臣冤。
谪向蛮荆去，行当雾雨繁。
黄牛三峡近，切莫听愁猿。
中文译文：
时逢在西都的日子，常常发表慷慨之言。
如今却有明君发怒，直接为雪谏诤之臣的冤屈。
被贬送到荆州的蛮荆之地，行程将会遭遇雾雨的阻隔。
黄牛山的三峡靠近，务必不要听那忧愁的猿啼声。
诗意和赏析：
这首诗是宋代梅尧臣所作，题目为《闻欧阳永叔谪夷陵》。诗人以叙述的方式表达了对欧阳永叔被贬谪的遭遇以及自己的感慨。
诗的开篇，诗人与欧阳永叔共同在西京（当时的首都）度日，他们常常发表慷慨之言，可能是对国家政治、社会现象等进行讨论和议论。然而，现在明君怒发冲冠，对欧阳永叔不满，直接决定贬谪他。诗人对此感到愤慨，认为明君应该雪解冤屈，给予欧阳永叔平反和公正对待。
接下来，诗人描述了欧阳永叔被谪贬到蛮荆之地的情景。这个地方被描绘为雾雨密布，行程困难重重，给欧阳永叔带来了困扰和困苦。
最后两句以黄牛山的三峡为背景，诗人告诫欧阳永叔不要听那些忧愁的猿啼声。这里的猿啼声可以象征着困境和苦难，诗人希望欧阳永叔能坚定信念，不被困境所动摇。
整首诗抒发了诗人对欧阳永叔遭受不公正待遇的愤慨和同情之情，同时也表达了对他的鼓励和支持。诗人通过描绘景物和运用象征手法，将自己的感受与读者分享，展现出对真理和正义的追求。这首诗同时也反映了宋代社会中士人对政治权力的关注和对忠诚公正的追求。
修练事，子细好铺陈。外做四肢安乐法，内观五脏倒颠因。便是得全真。坚守定，营壳要申申。二气合和开本性，三田搬运助灵神。只此唤仙
但见蹙红巾，未闻衣黄里。一试缕金裳，世职真西子。
斋楹邃严，夜憬藻清。文物炳彪，礼备熙成。帷宫载敞，佩珩有声。帝复对越，将受厥明。
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