钗凤摇金，髻螺分翠。
铢衣稳束宫腰细。
绿柔红小不禁风，海棠无力贪春睡。
剪水精神，怯春情意。
霓裳一曲当时事。
五陵年少本多情，为何特地添憔悴。
石孝友，字次仲，南昌（今属江西）人。孝宗干道二年（一一六六）进士。有《金谷遗音》一卷，已佚。事见清道光《南昌县志》卷二二。
《踏莎行》是一首宋代诗词，作者是石孝友。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
踏莎行，
Stepping on the grassy path,
钗凤摇金，髻螺分翠。
Hairpin adorned with phoenix motifs, hair bun adorned with green beads.
铢衣稳束宫腰细。
Wearing a meticulously tailored dress, the waist is slender.
绿柔红小不禁风，海棠无力贪春睡。
Green willows gently sway, delicate red flowers can't resist the wind, cherry blossoms are too weak to resist the temptation of spring slumber.
剪水精神，怯春情意。
Cutting through water with a spirited demeanor, timidly expressing spring feelings.
霓裳一曲当时事。
A dance in colorful attire represents the current affairs of that time.
五陵年少本多情，为何特地添憔悴。
Young people from the Five Tombs are naturally passionate, why do they purposely add a touch of weariness?
诗意和赏析：
这首诗描绘了一个女子的形象和内心情感。她身着华丽的服饰，头饰上挂着钗饰，髻上梳着翠绿的珠子。她的衣裙被精心制作，宫廷的腰身线条苗条。她身边的绿柳轻轻摇曳，红花娇小而不受风吹动，海棠花无力地沉醉在春天的梦乡中。她剪水的姿态充满了活力，却又害羞地表达着对春天的情感。
最后两句"霓裳一曲当时事，五陵年少本多情，为何特地添憔悴"表达了作者对这位女子的思考。霓裳是古代舞蹈的一种，这里指代她的舞姿，象征着当时的风尚和时事。"五陵年少本多情"指的是年轻人都充满了热情和感情。而"为何特地添憔悴"则暗示了这位女子似乎有着额外的忧郁和疲惫，作者对她的憔悴感到疑惑。
整首诗词以描写女子的形象为主线，通过细腻的描写和意象的运用展现了她的华美和柔情。同时，通过对她内心情感的探索，表达了作者的思考和疑惑。这首诗词以细腻的笔触和富有意境的描写，展现了宋代诗词的特色和风采。
天台华顶飞丹霞，飞梁绝壁仙人家。刘郎归去不复返，千年药径生蠙蛙。老翁家住山谷口，入山往往逢青华。授之长生不死药，山头采采札与砂。炼养火鼎成黄芽，日虀蔓菁饭胡麻。方瞳丹颊生鼎花，犹为人世忧龙蛇。下游汗漫周八遐，手持药管青牛车。更资易数余齿牙，占步祸福百不差。
北客自无几，老亲宁重论。客居谁肯记，郊寺辱深存。厚义真难得，高情独见敦。寒灯仍薄粥，相与话黄昏。
自是硇砂发，非干骇石伤。牒高身上职，碗大背边创。
门谱谁夸郡姓强，是家元自孝廉郎。长来但识诗书贵，老去不知簪珥香。吏部生涯瓶里粟，夫人宗事橐中装。他年点检挈庵稿，宁愧欧公志薛杨。
石室无来客，閒云伴晚眠。梦添身外事，发减锐中年。小雨溪平路，牛衣业在田。剑星横照胆，归意未应全。
捉得金晶固命基，日魂东畔月华西。于中炼就长生药，服了还同天地齐。莫怪瑶池消息稀，只缘尘事隔天机。若人寻得水中火，有一黄童上太微。混元海底隐生伦，内有黄童玉帝名。白虎神符潜姹女，灵元镇在七元君。三亩丹田无种种，种时须藉赤龙耕。曾将此种教人种，不解铅池道不生。