养生之说要形劳，井臼何须晚自操。
齿豁未须烦祝鲠，臂挛殊不碍持螯。
除驱病崇无灵剂，裨补碑神赖老饕。
尚有一襟哀郢泪，久疏夜饮省春遨。
刘克庄（一一八七～一二六九），初名灼，字潜夫，号后村，莆田（今属福建）人。宁宗嘉定二年（一二○九）以荫补将仕郎，初仕靖安主簿、真州录事。后游幕于江浙闽广等地。十二年监南岳庙。十七年知建阳县。以咏《落梅》诗得祸，闲废十年。理宗端平元年（一二三四）爲帅司参议官，二年除枢密院编修官，兼权侍右郎官，寻罢。淳祐六年（一二四六），以“文名久着，史学尤精”，赐同进士出身，除秘书少监，兼国史院编修官、实录院检讨官。七年出知漳州。八年迁福建提刑。景定三年（一二六二）权工部尚书、兼侍读，旋出知建宁府。五年因目疾以焕章阁学士致仕。度宗咸淳四年（一二六八）除龙图阁学士。五年卒，年八十三，謚文定。生前曾自编文集，林希逸作序，继有后、续、新三集。后由其季子山甫匯编爲《大全集》二百卷。事见宋林希逸《后村先生刘公行状》、洪天锡《后村先生墓志铭》。 刘克庄诗，一至十六卷以铁琴铜剑楼旧藏宋刻《后村居士集》爲底本，校以《四部丛刊》影印清赐砚斋《后村先生大全集》（简称砚本）、杨氏海源阁旧藏宋刻《后村居士集》（简称后印本）、影印文渊阁《四库全书》本（简称四库本）；十七至四十八卷以赐砚斋本爲底本，校以清冯氏{艹/广/卢}经阁旧藏抄本（简称冯本）、清卢氏抱经楼旧藏抄本（简称卢本）、翁同书校清秦氏石研斋抄本（简称秦本，凡採用翁氏朱笔校字，简称翁校）、清张氏爱日精庐抄本（简称张本）。新辑集外诗另编一卷。
《上十四吟十首》是宋代刘克庄的一首诗词。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
养生之说要形劳，
井臼何须晚自操。
齿豁未须烦祝鲠，
臂挛殊不碍持螯。
除驱病崇无灵剂，
裨补碑神赖老饕。
尚有一襟哀郢泪，
久疏夜饮省春遨。
诗意：
这首诗词主题是养生之道。诗人强调了形体劳动对于养生的重要性，认为人们无需晚年才开始自我操劳，早期的劳动对养生同样重要。他提到了牙齿磨损不必烦恼，手臂的僵硬不会妨碍使用。诗人认为除去疾病不需要依赖灵丹妙药，而是要依靠良好的饮食和养生方法。他称赞老饕（指懂得享受美食的人）对于养生的帮助。最后，诗人表达了自己对往事的怀念和对夜晚饮酒的省思，认为这样的生活能使人愉悦、自在。
赏析：
这首诗词以简洁明快的语言表达了刘克庄对养生的理解和态度。诗人通过对形体劳动的强调，告诫人们要注重锻炼身体，不仅仅是在晚年才开始关注养生。他认为注重饮食和生活习惯对于治疗疾病和保持健康更为重要，而不是依赖灵丹妙药。他对老饕的赞美也是在告诉人们，享受美食也可以是一种养生的方式。最后，诗人的怀念和夜晚的省思，给人以深思和感怀。整首诗词简练而富有哲理，展示了作者对养生的独特见解，引导人们关注身体健康和生活品质。
夫子清贫不耐冬，书斋还费纸重重。窗明晓日従教入，帐厚霜飚定不容。京兆牛衣聊可藉，公孙布被旋须缝。吴绫蜀锦非嫌汝，简淡为生要易供。
阳春被华旦，草木蒙恩私。沉沉幽兰，不得同其施。女萝托乔松，光彩纷葳蕤。游尘薄雄风，光景低郁仪。岩花落深涧，甘为井底泥。升沉固难量，宁复论高卑。佳人去已远，良遇安可期。流年易凋落荣盛能几时。促席具樽酒，不醉夫何为。
山僧种竹数千个，堂户清阴日日浓。从便寄栖天外凤，等閒梦化缽中龙。护余贝叶云无迹，刺破苔痕石有踪。老去要盟莲社约，一枝携取策龙锺。
僻地好泉石，何人曾陆沈？不知青嶂外，更有白云深。因此见乔木，几回思旧林。殷勤猿与鸟，惟我独何心。
雨后烟景绿，晴天散馀霞。东风随春归，发我枝上花。花落时欲暮，见此令人嗟。愿游名山去，学道飞丹砂。
弱岁弄词翰，遂叨明主恩。怀章过越邸，建旆守吴门。西圯阴难驻，东皋意尚存。惭逾六百石，愧负五千言。寄世知婴缴，辞荣类触藩。欲追绵上隐，况近子平村。邑有桐乡爱，山馀黍谷暄。既非逃相地，乃是故侯园。野竹多微径，严泉岂一源。映池方树密，傍涧古藤繁。邛杖堪扶老，黄牛