三不堪，坐痹不得摇。
汤沐乏薰濯，虮蝨喜爬搔。
某闻望之补郡，常雅意于本朝；长孺爲郎，每注情于禁闼。皆欲恢明景化，徽序懿纲。宣硕惠于政经，奉清光于昼接。前闻尽在，茂躅可徵。恭惟学士淑问熙朝，英猷秀世。颁条列土，重季布之股肱；陪议外庭，凑吾丘之智略。果膺绿诏，入觐紫宸。盖丕绩以上闻，表清衷之弥属。饬东方之骑，飞鞚载严；趣舍人之装，輶轩既御。而某夙叨恩纪，敢嘿颂声。才愧巴人，莫预弥高之唱；惠同嘉树，愿赓勿剪之谣。谨斋沐成七言四韵送行诗三章，缮写捧诣客次，祗候陈献。理非逮意，言且无文，甫成怫悦之辞，少系中和之作。
《七不堪诗七首》是宋代诗人宋祁创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
三不堪，坐痹不得摇。
汤沐乏薰濯，虮蝨喜爬搔。
诗意：
这首诗词以幽默的方式描绘了作者在某些不舒适的情况下的感受。作者通过描述自己坐在那里无法摆脱痛苦的痹症，以及洗澡时缺乏香气和清洁感，还有虱子和跳蚤喜欢爬行和搔抓的行为，表达了他对这些不堪的事物的无奈和苦恼。
赏析：
这首诗词以简洁明了的语言表达了作者的感受，通过对生活琐事的描写，展现了作者对生活中不如意之事的无奈和痛苦。诗中的“三不堪”指的是作者所遭遇的三种不堪之事，即坐痹、汤沐乏薰濯和虮蝨喜爬搔。这些细节描写生动形象，使读者能够感同身受，体会到作者的痛苦和无奈。
此诗以幽默的方式表达了生活中的不如意，展现了作者对生活的真实态度。尽管面对这些不堪的事物，作者并没有抱怨或消极，而是以一种幽默的态度来面对。这种幽默的表达方式使诗词更加生动有趣，给读者带来一种轻松的阅读体验。
总的来说，这首诗词通过对生活琐事的描写，展现了作者对生活中不如意之事的无奈和痛苦，同时以幽默的方式表达了对这些困境的坦然面对。这种幽默的表达方式使诗词更加生动有趣，给读者带来一种轻松的阅读体验。