少年力学志须强，得失由来一梦长。
试问邯郸欹枕客，人间几度熟黄粱。
杨时（一○五三～一一三五），字中立，学者称龟山先生，南剑州将乐（今属福建）人。神宗熙宁九年（一○七六）进士，调官不赴，先后从程颢、程颐学，世传有“程门立雪”之佳话。年四十后始出，歷知浏阳、余杭、萧山县，张舜民荐爲荆州教授。徽宗宣和中，召爲秘书郎，未几除迩英殿说书。钦宗靖康元年（一一二六），除右谏议大夫兼侍讲，又兼国子祭酒，力排和议。乞致仕，提举崇福宫。高宗即位，除工部侍郎兼侍读，以龙图阁直学士提举洞霄宫，致仕。着书讲学，东南学者推爲程氏正宗。绍兴五年卒，年八十三。謚文靖。有《龟山集》。事见清毛念特《宋儒龟山杨先生年谱》，《宋史》卷四二八有传。杨时诗，以影印文渊阁《四库全书》本《龟山集》爲底本。校以清顺治八年杨令闻雪香斋刊本（简称顺治本），光绪九年延平府署刊本（简称光绪本）等。光绪本多出底本诗八首，今又从《严陵集》等书中辑得集外诗，合併附于卷末。
《勉谢自明》是宋代杨时创作的一首诗词。下面是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
少年力学志须强，
得失由来一梦长。
试问邯郸欹枕客，
人间几度熟黄粱。
诗意：
这首诗词表达了作者对年轻人的劝勉和对人生的思考。作者认为年轻的时候应该积极向上，努力追求力量和志向，因为人生的得失如同一场长久的梦境。作者提问那些沉迷于享乐的年轻人，问他们在人世间经历了多少次虚幻的繁华。
赏析：
这首诗词以简洁明快的语言表达了作者的思考。第一句"少年力学志须强"直接点出了年轻人应该积极奋斗的态度，力求追求自己的志向。"得失由来一梦长"表明作者对人生的看法，认为人生中的得失如同一场长久的梦，强调了人生的短暂和虚幻性。
接下来的两句"试问邯郸欹枕客，人间几度熟黄粱"通过提问的方式，表达了作者对那些追求享乐、沉溺于虚幻的人的质疑。邯郸是古代中国的一个城市，"欹枕客"指的是沉迷于享乐和安逸的人。"熟黄粱"则是指在虚幻的繁华中度过了许多次，强调了人生中短暂的欢愉和虚幻的现实。
整首诗词通过对比和反问，提醒年轻人要珍惜时间、追求真实和有意义的人生。它传递了一种警示和劝诫的意味，呼吁读者要警醒于人生的虚幻和短暂，不要迷失在繁华和享乐中，而是要追求真正的价值和意义。
羁贫日弥甚，破屋秋夜长。数点星挂帐，五更霜落床。寒蜂刺双足，峭若婴剑铓。枯泣不为滴，惫噫总成章。自怜憔悴生，安得逢春阳。
大道连国门，东西种杨柳。葳蕤君不见，袅娜垂来久。缘枝栖暝禽，雄去雌独吟。馀花怨春尽，微月起秋阴。坐望窗中蝶，起攀枝上叶。好风吹长条，婀娜何如妾。妾见柳园新，高楼四五春。莫吹胡塞曲，愁杀陇头人。
作镇炎夏，畜兹灵光。敷兴万物，既阜既昌。爰刻温玉，式荐徽章。昭嘏神意，福熙穰穰。
袅袅沉水烟，乌啼夜阑景。曲沼芙蓉波，腰围白玉冷。
公老我亦衰，相见恨不数。临行一杯酒，此意重山岳。歌词纻清，琴弄黄钟浊。诗新眇难和，饮少仅可学。欲参兵部选，有力谁如荦。且作东诸侯，山城雄鼓角。南游许过我，不惮千里邈。会当闻公来，倒屣发一握。
薄本舜都州，君思独去游。云分五老顶，河喷二妃楼。雨足禾初熟，霜迟叶尚稠。此行贫莫叹，饮饯是三头。