执法行功，按时打坐，奈何不得惺忪。
睡魔返倒，头点点占胸。
鼻气如雷响亮，才惊觉、眼又朦胧。
予自劝，凭般修进，怎炼虎和龙。
斯言如不信，偷观同辈，定是心通。
见摇船身分，自愧梢翁。
好认无为大道，心清净、神气和冲。
灵光结，三丹踊跃，晃朗五明宫。
《满庭芳 自破坐》是元代诗人马钰的作品。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
满庭芳 自破坐
执法行功，按时打坐，奈何不得惺忪。
睡魔返倒，头点点占胸。
鼻气如雷响亮，才惊觉、眼又朦胧。
予自劝，凭般修进，怎炼虎和龙。
斯言如不信，偷观同辈，定是心通。
见摇船身分，自愧梢翁。
好认无为大道，心清净、神气和冲。
灵光结，三丹踊跃，晃朗五明宫。
译文：
满庭芳 自破坐
坚持行法，按时打坐，可惜无法保持清醒。
睡魔卷土重来，头颅点点占据心胸。
鼻息如雷般响亮，方才惊觉，眼又渐渐模糊。
我自劝慰，依然如修炼虎和龙般努力。
这些言辞若不被信任，偷偷观察同辈，必定是心有所通。
见到摇船的身影，我自愧不如梢翁（指船夫）。
喜欢认可无为的大道，心灵清净，神气高昂。
灵光凝聚，三丹跃动，照亮五明宫（指人体的穴位）。
诗意和赏析：
这首诗词表达了诗人马钰对修炼和修行之路的思考和感悟。
诗的前半部分描述了马钰在修行中遇到的困扰。他坚持按时打坐，但却无法保持清醒的状态。在他进入冥想状态后，睡意再次袭来，导致他的头颅不由自主地点点头，心思也开始模糊。这种状态让他感到困惑和无奈。
然而，诗的后半部分展示了马钰对自己的激励和向往。他自我劝慰，认为自己应该像修炼虎和龙那样努力修行。他相信自己的修行之路是正确的，并且偷偷观察其他同辈修行者，以寻求心灵上的共鸣。
当他看到摇船的身影时，他感到自愧不如船夫，暗示他对无为而行的道路产生了认同和敬仰。他喜欢无为而大道的理念，认为心灵应该保持清净，神气应该高昂。
最后两句描述了灵光凝聚、三丹跃动，照亮五明宫。这是一种形象化的描写，表示马钰在修行中获得了心灵上的启迪和提升。
整首诗以修行者的视角展示了对修行过程中困难与迷茫的认知，以及对无为而行、心灵清净的向往。马钰通过自省和观察他人，希望在修行中找到心灵的触动和智慧的闪现。
白沙波底石苔青，水草摇摇自在生。红日半竿人世闹，倚阑亭上晓风轻。
野寺望山雪，空斋对竹林。我以养愚地，生君道者心。
偶对先生尽一樽，醉看万物汹崩奔。优游共我聊卒岁，肮脏如君合倚门。只恐掉头难久住，应须倾盖便深论。固知严胜风流在，又见长身十世孙。（戣，字君严；戡，字君胜。退之志其墓云：孔子世卅八，吾见其孙，白面长身。今君亮四十八世矣。）
潇洒江梅，似玉妆珠缀，密蕊疏枝。霜风应是，不许蝶近蜂欺。嫣然自笑，与山矾、共水仙期。还亦有，青松翠竹，同今凛冽年时。何事向人如恨，带苍苔，半倚临水荒篱。孤山嫩寒放晓，尚忆前诗。黄昏顾影，说横斜、清浅今谁。他自是，移春手段，微云淡月应知。
谁信东南有此山，几回蜡屐只空还。乾坤超出浮尘外，世界深藏粒粟间。鹤不旭来华表在，犀从飞去紫云閒。扪萝直上凌霄塔，见说微垣手可攀。
山在画堂西，钩帘静对时。林高日落早，巷僻客来迟。抱病独不饮，爱闲君所知。阶前碧梧叶，片片可题诗。