执法行功，按时打坐，奈何不得惺忪。
睡魔返倒，头点点占胸。
鼻气如雷响亮，才惊觉、眼又朦胧。
予自劝，凭般修进，怎炼虎和龙。
斯言如不信，偷观同辈，定是心通。
见摇船身分，自愧梢翁。
好认无为大道，心清净、神气和冲。
灵光结，三丹踊跃，晃朗五明宫。
《满庭芳 自破坐》是元代诗人马钰的作品。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
满庭芳 自破坐
执法行功，按时打坐，奈何不得惺忪。
睡魔返倒，头点点占胸。
鼻气如雷响亮，才惊觉、眼又朦胧。
予自劝，凭般修进，怎炼虎和龙。
斯言如不信，偷观同辈，定是心通。
见摇船身分，自愧梢翁。
好认无为大道，心清净、神气和冲。
灵光结，三丹踊跃，晃朗五明宫。
译文：
满庭芳 自破坐
坚持行法，按时打坐，可惜无法保持清醒。
睡魔卷土重来，头颅点点占据心胸。
鼻息如雷般响亮，方才惊觉，眼又渐渐模糊。
我自劝慰，依然如修炼虎和龙般努力。
这些言辞若不被信任，偷偷观察同辈，必定是心有所通。
见到摇船的身影，我自愧不如梢翁（指船夫）。
喜欢认可无为的大道，心灵清净，神气高昂。
灵光凝聚，三丹跃动，照亮五明宫（指人体的穴位）。
诗意和赏析：
这首诗词表达了诗人马钰对修炼和修行之路的思考和感悟。
诗的前半部分描述了马钰在修行中遇到的困扰。他坚持按时打坐，但却无法保持清醒的状态。在他进入冥想状态后，睡意再次袭来，导致他的头颅不由自主地点点头，心思也开始模糊。这种状态让他感到困惑和无奈。
然而，诗的后半部分展示了马钰对自己的激励和向往。他自我劝慰，认为自己应该像修炼虎和龙那样努力修行。他相信自己的修行之路是正确的，并且偷偷观察其他同辈修行者，以寻求心灵上的共鸣。
当他看到摇船的身影时，他感到自愧不如船夫，暗示他对无为而行的道路产生了认同和敬仰。他喜欢无为而大道的理念，认为心灵应该保持清净，神气应该高昂。
最后两句描述了灵光凝聚、三丹跃动，照亮五明宫。这是一种形象化的描写，表示马钰在修行中获得了心灵上的启迪和提升。
整首诗以修行者的视角展示了对修行过程中困难与迷茫的认知，以及对无为而行、心灵清净的向往。马钰通过自省和观察他人，希望在修行中找到心灵的触动和智慧的闪现。
老儒致聘女师儒，二十言归四十夫。令弟阶庭骈两玉，贤郎门户俨双珠。摽梅迨吉年虽浅，泛柏维仪志不逾。冠帔笏袍相照映，称觞真可画成图。
疏星耿耿逼人寒，清漏丁丁画角残。客泪久从悉外尽，月明犹许醉中看。栖乌绕树冰霜苦，哀雁横天关塞难。料得故园今夜梦，随风应已到长安。？
华鬓春风，长歌罢、伤今感昨。春正好、瑶墀已叹，侍臣冥寞。牙帐尘昏余剑戟，翠帷月冷虚弦索。记往岁、龙坂误曾登，今飘泊。贤人命，从来薄。流水意，知谁托。绕南枝身似，未眠飞鹊。射虎山边寻旧迹，骑鲸海上追前约。便江湖、与世永相忘，还堪乐。
半夜新春入管城，平明铜雀绿苔生。浮澌把断东风路，诉与青州借援兵。
星依云渚溅溅，露零玉液涓涓，宝砌衰兰剪剪。碧天如练，光摇北斗阑干。
盲禅暗证，日中迷路。深闻浅悟，未入正流，不到乌江不肯休。