一夏九十日，不觉已过半。
管带牯牛儿，切忌随物转。
紧把鼻头索，莫放令宽缓。
如是十二时，时时无间断。
收得纯熟，斥之不去。
受人言语，不动不变。
觌面当机，当机觌面。
诗词原文：
一夏九十日，不觉已过半。
管带牯牛儿，切忌随物转。
紧把鼻头索，莫放令宽缓。
如是十二时，时时无间断。
收得纯熟，斥之不去。
受人言语，不动不变。
觌面当机，当机觌面。
中文译文：
一个夏天九十天，不知不觉已经过去一半。
管控牯牛儿，确保不随着物质改变而转变。
紧紧抓住自己的本心，不要让它变得松懈。
如此循环十二个时辰，时刻之间没有间断。
接受并熟练掌握，抛弃的不留。
对他人的言语，保持不动不变。
面对面的机会，要在机会到来时抓住。
诗意和赏析：
这首诗词是宋代的佛教僧人释普宁所作，整首诗以寓言的方式，表达了一个人在修行道路上应该保持定力、不为外界事物所左右的主题。
诗的开始以夏天九十天过去了一半作为引子，将时间的流逝作为比喻，暗示着人生有限，时间宝贵，要珍惜每一刻。接着以牯牛儿为比喻，比喻自己保持坚定不移的心志，不受外在因素的干扰。
接下来的几句中，“紧把鼻头索，莫放令宽缓”表达了要紧紧抓牢自己的本性和初心，不让它变得疏漏和松懈。而“如是十二时，时时无间断”则是揭示修行要持之以恒，不间断地进行。
“收得纯熟，斥之不去”一句表达了要积累经验，使其变得纯熟，并将不必要的东西甩开，只留下真正有益的。而“受人言语，不动不变”则是强调要保持内心的平静和坚定，不被他人言语所左右。
最后一句“觌面当机，当机觌面”是警示人们要抓住任何机遇，不要错失契机。
这首诗词通过生动的比喻和简练的语言，传达了一个人在修行过程中须保持心如止水、专注于自己的目标，并把握住一切机会的重要性。
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