长倩抱关真碌碌，仲升吐策但平平。
头颅四十已自揣，空负林宗裁鉴明。
黄公度（一一○九～一一五六），字师宪，号知稼翁，莆田（今属福建）人。高宗绍兴八年（一一三八）进士第一，调平海军节度签判。召爲秘书省正字。因忤秦桧，被论予词。十九年，通判肇庆府（明弘治《兴化府志》卷八）。桧卒，召爲考功员外郎。二十六年卒，年四十八。有《知稼翁集》二卷。事见本集附录宋林大鼐《宋尚书考功员外郎黄公墓志铭》。 黄公度诗，以明天启五年黄崇翰刻《莆阳知稼翁集》二卷本爲底本。校以文渊阁《四库全书》本（简称四库本）。新辑集外诗附于卷末。
《和郑邦达主簿五绝》是宋代诗人黄公度创作的一首五言绝句。以下是这首诗的中文译文、诗意和赏析：
译文：
长倩抱关真碌碌，
仲升吐策但平平。
头颅四十已自揣，
空负林宗裁鉴明。
诗意：
这首诗描述了作者黄公度对自己的人生和成就的反思。诗中提到了两个人物的名字，长倩和仲升，他们代表了一种优秀和平庸的对比。长倩是一个真正有才华的人，但他深藏不露，默默无闻；而仲升则是一个平凡普通的人，他的才能和成就也只是平平无奇。作者通过对比这两个人物，表达了自己的无奈和自省之情。
赏析：
这首诗以对比的手法展示了作者对自己人生价值和成就的思考。首句中的"长倩抱关真碌碌"，抱关指的是谦虚谨慎地保持低调，真碌碌表示长倩真实的才华默默无闻。这句话呈现出一种优秀人才晦涩无闻的现实，也折射出作者内心对于才华被埋没的无奈。
接下来的"仲升吐策但平平"，仲升是一个普通的人，他吐策（提出自己的见解）却只是平平无奇。这句话揭示了普通人的平庸和缺乏突破的局限，与长倩相对形成鲜明的对比。
第三句"头颅四十已自揣"，表达了作者在四十岁时对自己的人生成就感到失望和自责。四十岁是一个人成熟的年龄，作者认为自己在这个年纪已经没有太多的成就和突破，这种感叹和自责通过"自揣"一词表达得深刻而直接。
最后一句"空负林宗裁鉴明"，林宗裁是一个文学家，鉴明表示明察事理、有眼光。这句话意味着作者认为自己虽然有才华，但却未能得到文学家林宗裁的赏识和认可，从而使得自己的才华被浪费。
整首诗以简洁凝练的五言绝句形式，通过对比和自省，传达了作者对于自己人生的不满和反思。诗中蕴含着对于人生价值、才华埋没和时机错失的深刻思考，展现了作者对于人生追求和自我价值的思索。
林影溪光静自如，萧疎短鬓独骑驴。可能胸次都无事，拟向山中更著书。
鸾凰本是和鸣友。奈无计、长相守。云雨匆匆分袂后。彩舟东去，橹声呕轧，目断长堤柳。涓涓清泪轻绡透。残粉余香尚依旧。独上南楼空回首。夜来明月，怎知今夜，少个人携手。
暂脱南冠坐水湄，残觥沥尽与君知。时危只恐英雄老，世乱非忧富贵迟。已见生来同李广，只须死后傍要离。十年征战兼羁系，见惯休猜不惯悲。
畴昔闻高隐，红尘隔远林。间乘黄犊出，踏破白云深。自得忘归乐，应多扣角吟。如今秋草没，几约与僧寻。
衡门时反关，一室甘却扫。文墨脱纷总，书林恣论讨。闯然未足意，清矣濯怀抱。挥洒乌丝新，浸淫黄卷好。后来应手摹，前辈休腹稿。君意不期知，予心以为宝。
十二亭亭占晓光，隋家浪说有迷藏。仲宣题尽平生恨，别处应难看屋梁。