三十年间登第初，青衫赢马叩禅居。
鬓毛白尽犹奔走，惭愧高人得自如。
蔡襄（一○一二～一○六七），字君谟，兴化仙游（今属福建）人。仁宗天圣八年（一○三○）进士，爲西京留守推官。庆历三年（一○四三），知谏院，进直史馆，兼修起居注。次年，以母老求知福州，改福建路转运使。皇祐四年（一○五二），迁起居舍人、知制诰，兼判流内铨。至和元年（一○五四），迁龙图阁直学士、知开封府。三年，以枢密直学士再知福州，徙泉州。嘉祐五年（一○六○），召爲翰林学士、三司使。英宗即位，以端明殿学士知杭州。治平四年卒，年五十六。孝宗干道中，赐謚忠惠。有《蔡忠惠集》。事见《欧阳文忠公集》卷三五《端明殿学士蔡公墓志铭》，《宋史》卷三二○有传。 蔡襄诗九卷，以明万历四十三年陈一元校，朱谋玮、李克家重校《蔡忠惠集》四十卷本爲底本（藏上海图书馆），校以明万历四十四年蔡善继双瓮斋刻《宋蔡忠惠文集》三十六卷本（简称蔡本，藏北京图书馆），明天启二年丁启濬、顔继祖等刻《蔡忠惠诗集全编》二卷本（简称诗集，藏上海图书馆），影印清文渊阁《四库全书》本《端明集》四十卷本（简称四库本），近人朱翼庵影印《宋蔡忠惠公自书诗真迹》（简称手迹）。集外诗另编一卷。集中卷七《度南涧》“隠隠飞桥隔野烟”，《入天竺山留客》“山光物态弄春晖”，《十二日晚》“欲寻轩槛倒清尊”，宋洪迈《万首唐人绝句》收爲张旭诗，《蔡忠惠诗集》有注，以爲洪迈误收，今仍保留原状。
《过囊山寄宏师》是宋代蔡襄所作的一首诗词。以下是它的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
三十年间登第初，
青衫赢马叩禅居。
鬓毛白尽犹奔走，
惭愧高人得自如。
诗意：
这首诗词描述了蔡襄三十年来的求学之路。他初登进士后，穿着青衫，骑着获得的马匹，前往拜访一位禅师。蔡襄在诗中表达了对自己一生的努力与奔波的感慨，同时也对那些得自在的高人心生羡慕和惭愧之情。
赏析：
这首诗词以简洁明快的语言，表达了蔡襄在求学过程中的心路历程。首句“三十年间登第初”，描述了蔡襄经过三十年的努力，最终考中进士，开启了他的官场生涯。接下来的两句“青衫赢马叩禅居”，通过描绘他骑着得来的马匹，前往拜访禅师的情景，展示了他对学问和修养的追求。
接着，诗中出现了“鬓毛白尽犹奔走”这一句，揭示了蔡襄长时间奔波求学的辛劳与努力。尽管他的鬓发已经花白，但他依然在不停地追求进步。最后一句“惭愧高人得自如”，表达了蔡襄对那些得自在、达到境界的高人的羡慕之情，同时也对自己在学问修养上的不足感到惭愧。
整首诗通过简洁的语言，表达了蔡襄在求学路上的坚持和奋斗，展现了他对学问和修养的追求，以及对那些能够得自在、达到境界的高人的敬仰之情。这首诗词以朴素的文字描绘出一个有血有肉的形象，让读者感受到了蔡襄的心路历程和他对学问的执着追求，同时也引发了读者对于人生道路和追求的思考。
眼前列杻械，熊挂玄蛇吼。夜看丰城气，朝光入甕牖。
负郭依山一径深，万竿如朿翠沉沉。从来爱物多成癖，辛苦移家为竹林。
重华人逸夏商前，奚取名岩紫洞巅。深入才如窥寸管，仰瞻早已到中天。仙田有迹闲芳草，韶乐无声奇滴泉。遐想温薛游古昔，恍如瞻对听虞弦。
小桥衔石路，安步水之湄。浪盖菰蒲伏，寒禁笋蕨痴。蜂房深户牖，燕垒渐涂茨。过眼春余几，延缘归思迟。
绕林行药挈军持，小插秋花寄远思。谋醉得愁同节饮，逐贫无效错尤诗。才顽未判陶弘景，痴黠平分顾恺之。青舸画桥黄叶寺，又劳溪友钓缗随。
湖心涌出鼋头山，白波翠岛非人寰。清虚宜作水仙府，鳞堂荷屋居其间。渊都群灵孰为主，烟鬓翛然一神女。柔姿谁敢狎相亲，笑叱鼍龙起雷雨。玉骨蝉轻蜕几秋，世缘已断静无愁。采兰每约湘滨会，拾翠时陪汉上游。水禽翔鸣卫芝盖，长在苍茫杳冥外。鲛人献绡裁作衣，螺女供珠缀为佩。