捣练子，害风哥。
一身跃出死生波。
哩＊，哩＊。
便是逍遥真自在，没人拘管信吟哦。
哩＊，哩＊。
《捣练子·捣练子》是元代王哲创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
捣练子，害风哥。
一身跃出死生波。
哩＊，哩＊。
便是逍遥真自在，没人拘管信吟哦。
哩＊，哩＊。
诗意：
这首诗词以捣练子的形象作为主题，表达了一种逍遥自在、无拘无束的心境。诗中的"捣练子"是指一个无忧无虑、追求自由的人物，而"害风哥"则是对自己的自由生活方式的自豪和庆幸之情。诗人通过捣练子的形象，表达了对自由生活的向往，以及对束缚和拘束的反抗。
赏析：
这首诗词以简洁明快的语言表达了对自由和逍遥生活的追求。"一身跃出死生波"，表达了捣练子超脱尘俗世事的态度，不受世俗纷扰的影响。"便是逍遥真自在，没人拘管信吟哦"，表达了捣练子心境的自由和无拘无束，没有人能约束他自由自在地吟咏诗词。
整首诗词运用了重复的"哩＊，哩＊"，增添了诗的节奏感和韵律美。同时，这种重复也表达了捣练子内心的愉悦和自得，仿佛在欢快地吟唱自己的心声。
《捣练子·捣练子》这首诗词通过简单明了的语言和鲜明的形象，表达了对自由生活的追求和向往。它展示了诗人对束缚和拘束的反抗，以及对逍遥自在的向往，让读者在欣赏之余也能感受到内心的自由与愉悦。
雨沐风梳，正梅柳、弄香逞色。谁忍听、送君南浦，阳关三叠。玉节前驱光照路，金杯争劝愁生席。泛锦樯、西去若登仙，乘槎客。春有意，寒无力。和风满，洪波息。笑庐峰湓浦，旧游陈迹。昔日蜚声台柏劲，他年坐对堂槐密。想轺车、不待政成时，追锋急。
溪船莫嫌迮，船迮始相宜。两桨行何驶，重滩过不知。荒村寇相县，破屋屈平祠。不耐新愁得，啼猿挂冷枝。
稻黄扑扑黍油油，野树连山涧自流。忆得年时冯翊部，谢郎相引上楼头。
南北断蓬飘，长亭酒一瓢。残云归太华，疏雨过中条。树色随关迥，河声入塞遥。劳歌此分首，风急马萧萧。
几日春寒似禁烟，杜门浑欲任流年。得钱相觅非难办，载酒来过定孰先。无奈梅边虚胜践，遥怜柳外涨晴川。佳时纵意须从事，莫笑幽人也化缘。
偶然行过溪桥，正自不值一笑。三人必有我师，不笑不足为道。