玄中妙，没言传。
劝君休纵马猿颠。
＊心香，达圣贤。
圣贤喜，赐良缘。
暗中细细剔根源。
性灵灵，得做仙。
《捣练子 赠宁海州于清》是元代诗人马钰所创作的一首诗词。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析。
中文译文：
玄中妙，没言传。
劝君休纵马猿颠。
＊心香，达圣贤。
圣贤喜，赐良缘。
暗中细细剔根源。
性灵灵，得做仙。
诗意和赏析：
《捣练子 赠宁海州于清》描绘了一种玄妙而难以言传的境界。诗中劝告读者不要放纵自己的马猿之性，意指要克制住人性中的狂猿，追求内心的宁静与平和。＊心香指的是内心的馨香，这种香味可以传达给圣贤。当圣贤感受到这种香味时，会赐予良缘（好运、美好姻缘）。
诗中还提到了暗中细细剔根源，表达了要深入挖掘事物的本质和根源。只有在精细的观察和思考中，我们才能洞悉事物的本质，体悟到其中的奥妙。最后一句“性灵灵，得做仙”表达了通过修炼和提升自己的心性，可以达到超凡脱俗的境界，成为仙人。
整首诗词以简洁的文字表达了深邃的哲理和修行之道。通过克制欲望、深入思考和内心的提升，我们可以追求到更高尚的境界。马钰巧妙地运用了象征和隐喻，使诗词蕴含着丰富的意境和启示。
萧条冬风高，吹我冠上霜。我行岁已寒，悲汝道路长。持以犬马心，千里不得将。使汝身百忧，辛苦冒川梁。青灯照诗书，仰屋涕数行。不有亲戚思，讵知远游伤。
春气满林香，春游不可忘。落花吹欲尽，垂柳折还长。桑女淮南曲，金鞍塞北装。行行小垂手，日暮渭川阳。
三日韶光处处新，九华仙洞七香轮。老夫留滞何由往，珉玉相和正绕身。禊饮寻春兴有馀，深情婉婉见双鱼。同心齐体如身到，临水烦君便祓除。
漫漫苦海，似东溟、深阔无边无底。＊＊群生颠倒竞，还若游鱼争戏。巨浪浮沉，洪波出没，嗜欲如痴醉。漂沦无限，化鹏超度能几。唯有当日重阳，惺惺了了，独有冲天志。学易年高心大悟，掣断浮华缰系。十载丹成，一时功就，脱壳成蝉蜕。从师别后，更谁风范相继。
想倚危楼十二阑，诗成可是过方干。好风吹堕寒窗底，胜得仙翁九转丹。
李公素誉压朝端，曾泝龙门鬣未干。虽愧彭宣惟赐食，未惭贡禹亦弹冠。