抖擞尘埃暂出郊，一藤行访羽人巢。
风翻翠浪催禾穗，秋放殷红著树梢。
万里家山怀五老，各年活计却三茅。
明朝便好乘风去，不学浮屠更打包。
王阮（？～一二○八），字南卿，德安（今属江西）人。孝宗隆兴元年（一一六三）进士，调都昌主簿，移永州教授。淳熙六年（一一七九），知新昌县（本集《和渊明归去来辞》序）。光宗绍熙中知濠州，改知抚州。宁宗庆元初韩侂胄当政，闻其名，特命入奏，遣客诱以美官，王对毕即出关，侂胄怒，批旨予奉祠，于是归隠庐山。嘉定元年卒。有《义丰文集》一卷。《宋史》卷三九五、明嘉靖《九江府志》卷一三有传。 王阮诗，以宋淳祐三年王旦刻《义丰文集》（藏北京图书馆）爲底本，酌校影印文渊阁《四库全书》本（简称四库本）。又辑得集外诗一首，附于卷末。
《出郊访沈洞主一首》是宋代王阮创作的一首诗词。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析：
抖擞尘埃暂出郊，
行走田野探访沈洞主。
风吹翠浪催促禾穗成熟，
秋天的红色点缀在树梢上。
远离万里之外的家山，怀念五位老人，
每年都要劳碌三茅的琐事。
明天一早，我将乘风而去，
不学那些虚浮的浮屠，更不用带着行囊。
诗词以出郊访友的主题展开，诗人抖擞精神，临时离开尘嚣，前往田野探访沈洞主，表达了对友谊的珍视和对自然的向往。诗中描绘了风吹动绿浪，加速禾穗成熟的景象，以及秋天的红叶点缀树梢的美景，展示了大自然的生机和美丽。诗中还表达了对远离家乡的思念之情，怀念家山和五位老人，描述了每年辛勤劳作的琐事。最后，诗人表示明天将乘风而去，不学浮屠，不带行囊，表达了对简朴、自由生活的向往和追求。
这首诗词以自然景观和人情思念为主题，通过描绘田园风光和朴素生活的对比，表达了诗人对自然和真实情感的追求。同时，诗中运用了生动的描写和对比手法，使诗情更加鲜活。通过对自然景物和人情之间的交融，表达了对朴素、自由生活的向往，传递了一种追求真实、远离浮华的情感。
杖策下层岭，来憩云外庄。檐低绕颓垣，澹泊在一堂。山高户牖虚，风清长夏凉。翳翳动林影，潋潋浮溪光。心远与世隔，独有文史香。汲井资嚥漱，莳药助体强。园中橘为奴，沼内芰堪裳。苍官青不老，篱下明秋芳。陶情在庶物，养性归琴觞。矫首起遐观，是中有濠梁。
路从迫窄因山转，喜见临岐释子庵。野茗柏香俱不恶，老松高竹更相参。
轻轻弹指便开门，百亿门前百亿身。妙应因缘通处处，圆明个事遍尘尘。华间蜂採黄须蜜，柳上莺传青眼春。归日相呼满钵饭，一时分付饱参人。
欲谈无应莫吾容，悔不居身可否中。尽日小斋何所乐，芭蕉宜雨竹宜风。
一雨三秋色，萧条古寺间。无端登水阁，有处似家山。白日生新事，何时得暂闲。将知老僧意，未必恋松关。
玉麟堂上神仙，算来便合归廊庙。天教且住，堂堂裘带，舒舒旗纛。一笑谈中，遍江淮上，太平花草。待金瓯揭了，黄扉坐处，祗依此、规模好。恰似虹流节后，庆生申、佳期还到。乾坤开泰，君臣相遇机缘恁巧。谁信苍生，举头凝望，锋车催召。向芜湖，更有无言桃李，愿春风早。