出户下莎庭，徘徊当踏青。
静嫌莺斗舌，闲爱鹤梳翎。
云好昂头望，松宜侧耳听。
便堪为导列，谁信可延龄。
魏野（九六○～一○二○），字仲先，号草堂居士，陕州陕县（今属河南）人（《东都事略》卷一一八作蜀人）。一生不仕，居陕县东郊。真宗大中祥符四年（一○一一）被荐徵召，力辞不赴。广交僧道隠者，与当时名流寇准、王旦等亦有诗赋往还。天禧三年（一○一九）十二月九日卒，年六十。卒后赠秘书省着作郎。有《草堂集》，生前已行于世。死后，其子魏闲总其诗重编爲《鉅鹿东观集》十卷。《宋史》卷四五七、《东都事略》卷一一八有传。 魏野诗，前十卷以一九二五年贵池刘氏影宋刊本《鉅鹿东观集》爲底本，校以宋绍定元年严陵郡斋刻本（残四～六卷，以明抄本配足，简称明抄配宋本，藏北京图书馆）、旧山楼藏清钞本（简称旧山楼本，藏北京大学图书馆）、张蓉镜藏清钞本（简称张本）、影印文渊阁《四库全书》本（简称四库本）、章钰藏清钞本（简称章本）、宋筠录温忠翰校跋本（简称温校）、赵氏峭帆楼一九一四年刊本（简称赵本）、傅增湘批校本（简称傅校）、陈思辑《两宋名贤小集》（清初钞本，收《草堂集》三卷，简称草堂集本）等。另从《草堂集》、《全芳备祖》等书辑得集外诗，附于卷末。
《出户》是一首宋代的诗词，作者是魏野。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
出门踏上茅草地，
徘徊间正是踏青时。
宁静中鸟儿争鸣，
闲适中白鹤梳理羽翼。
云朵美丽高悬头顶，
松树宜靠近细细倾听。
这样的景象可谓如导引一般，
谁会相信它可能延年益寿呢？
诗意：
《出户》描绘了一个春天出门踏青的场景，诗人通过对自然景象的描写，表达了对宁静与闲适生活的向往，同时也抒发了对长寿和健康的渴望。
赏析：
这首诗词以简洁而富有意境的语言，勾勒出了一个美丽的春日景象。诗人通过对出门踏青的描绘，展示了大自然的宁静与生机。踏出户外，踏上茅草地，诗人仿佛置身于一片原始的自然环境中。在这静谧的环境中，鸟儿竞相鸣叫，白鹤自在地梳理羽翼，展现出生命的活力和自由。诗人通过对云朵的描写，表达了对美好事物的向往，高昂头顶，远眺云朵，仿佛展望着未来。而松树的存在则给人一种安慰和宁静的感觉，仿佛可以倾听到大自然的声音。
最后两句"便堪为导列，谁信可延龄"表达了诗人对这样宁静、闲适的生活方式的赞美。诗人认为这种生活状态可以作为引导，指引人们追求长寿和健康，但他也提出了一个反问，谁会相信这样的生活方式可以延年益寿呢？这种反问既是对现实的思考，也是对人生命运的无奈。
整首诗词通过描绘自然景象，表达了对宁静、闲适和健康长寿的向往，同时也暗示了人生的无常与短暂。它以简约的语言，传递出诗人对自然和生活的深深热爱，给人以静谧和舒适的感受。
昔泝黄牛峡，曾经白鹭洲。从容参步武，谈笑极风流。晚预蓬莱客，时从禊祓游。挥毫看半醉，追想只添愁。
不习禅，不论义，铺个破席日里睡。想料上方兜率天，也无如此日炙背。
为问春从何处归，晚村灯雨细丝丝。从来漏泄冤许柳，点检分明是此枝。
为治固有术，公卧有人立。直须紧闭关，勿使庞公人。
提壶戏饮方多病，布谷催耕未有田。老去情怀非宿昔，日长图史得周旋。客愁正是连山雨，时事浑如上水船。问主导诗翁无恙否，遥怜裋褐耸双肩。
草色苔痕挟雨骄，山齐一巷似渔樵。三叉路口时时犊，一曲溪流片片桥。风木参差泉上庙，烟帆来往海西潮。飘然忽起云间想，白鹤高飞不可招。