思梦久不效，良夜行已阑。
此心如杯水，扰易澄苦难。
百年能几何，万虑谁能殚。
弃置勿复寻，专取形神安。
司马光（一○一九～一○八六），字君实，号迂夫，晚号迂叟，陕州夏县（今属山西）涑水乡人，世称涑水先生。仁宗景祐五年（一○三八）进士。初仕苏州签判。父死服除，改武成军签判。庆历六年（一○四六），以庞籍荐授馆阁校勘，后受庞籍辟爲并州通判。召还爲开封府推官，累除知制诰，天章阁待制，知谏院。英宗治平三年（一○六六），爲龙图阁直学士。神宗即位，擢翰林学士。熙宁三年（一○七○），因与王安石政见不合，出知永兴军，改判西京留司御史臺。六年，以端明学士兼翰林侍读学士居洛阳，主编《资治通鉴》。哲宗即位，召主国政，元祐元年，拜左僕射兼门下侍郎，卒于位，年六十八。赠温国公，謚文正。有文集八十卷，杂着多种。事见《东坡全集》卷九○苏轼《司马温公行状》，《宋史》卷三三六有传。 司马光诗十四卷，以《四部丛刊》影宋刊《温国文正司马公文集》（即宋绍熙刊本，亦即绍兴二年本）爲底本，参校清干隆六年陈宏谋校刊《司马文正公传家集》（简称陈本）、影印文渊阁《四库全书》本《司马文正公传家集》（简称四库本）等。底本卷二、卷三有若干首有目无诗，分别据陈宏谋刊本补入。底本卷六《又和讽古》“海客久藏机”一首，与卷一《和之美讽古二首》之二重复，已删略。又辑得集外诗及断句，另编爲一卷。
《不寐》是宋代司马光创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
思梦久不效，良夜行已阑。
此心如杯水，扰易澄苦难。
百年能几何，万虑谁能殚。
弃置勿复寻，专取形神安。
诗意：
这首诗词表达了作者在夜晚难以入眠的心境。他思绪纷乱，无法入梦，而良好的夜晚已经接近尽头。作者将自己的内心比作一杯水，容易被扰乱而难以平静。他感叹百年的人生能有多少，而烦恼却无法尽终。最后，作者呼吁自己要舍弃杂念，专注于追求内心的平静与安宁。
赏析：
《不寐》通过描绘作者夜晚难以入眠的心情，展现了人们在繁忙的生活中常常面临的困扰和焦虑。诗中的比喻手法巧妙地将作者内心的不安与水的澄清相对照，形象地表达了作者对内心平静的渴望。诗词的结尾呼吁人们要舍弃杂念，专注于追求内心的安宁，这也是一种对于人生境遇的思考和启示。整首诗词简洁而深刻，通过简单的语言和意象，传达了作者对于内心平静的追求和对于人生意义的思考。
地近轻数见，地远重一面。一面如何重，重甚珍宝片。自经失欢笑，几度腾霜霰。此心镇悬悬，天象固回转。长安秋风高，子在东甸县。仪形信寂蔑，风雨岂乖间。凭人报消息，何易凭笔砚。俱不尽我心，终须对君宴。
浮云凄惨日微明，沉痛将军负罪名。白昼叫阍无近戚，缟衣饮气只门生。佳人暗泣填宫泪，厩马连嘶换主声。六合茫茫皆汉土，此身无处哭田横。
开到牡丹春十分，不堪风雨尚纷纷。酒杯强适谁知我，药裹关心更念君。老去青衫甚蓝缕，愁来白发懒锄耘。稻针出水蚕初扫，惭愧耕桑每废勤。
物外无寒暑，从教岁月深。虚间浑属我，宠辱不惊心。贫乐知书味，诗豪借酒吟。山居何所有，万籁奏清音。
今日明光里。还须结伴游。春风开紫殿。天乐下朱楼。艳舞全知巧。娇歌半欲羞。更怜花月夜。宫女笑藏钩。
陶令归来后，何人记若翁。难将五斗粟，换此一窗风。喜色均童稚，高情更菊松。悠然信天命，今昨定无同。