乞食自王城，骏笔挥万纸。
开缄动心目，忽忽龙蛇起。
便可老烟霞，声价日千里。
那知未满意，更访栟榈子。
栟榈亦何人，是心如灰死。
恶语满人间，春风自桃李，凭君一笑挥，万事空一洗。
但了风动幡，在处针投水。
愿将广长舌，语出亦糠粃。
回到我辈人，政堪覆酱耳。
邓肃（一○九一～一一三二），初字至宏，改德恭（《默堂集》卷二○《郑德恭字序》），号栟榈，南剑州沙县（今属福建）人。师事李纲，入太学。徽宗宣和元年（一一一九）作诗讽谏花石纲，诏放归（《宋史》卷二二《徽宗四》）。钦宗嗣位，授鸿胪寺主簿。尝诣金营，留五十日而还。金人立张邦昌，奔赴南京。高宗建炎元年（一一二七）守右正言（《建炎以来繫年要录》卷五），不三月凡抗二十疏。会李纲罢相，上疏争之，忤执政，送吏部。绍兴元年（一一三一）主管江州太平观。二年，避寇福唐，以疾卒，年四十二（明万历《栟榈先生文集》附录《栟榈先生墓表》）。有《栟榈集》二十五卷（《宋史·艺文志》作二十六卷）。《宋史》卷三七五有传。 邓肃诗，以明正德罗珊刻《栟榈先生文集》（藏北京图书馆）爲底本，参校明万历刻本（十二卷、附录一卷，残存卷一至七以及附录，简称万历本，藏北京图书馆）、清道光刻本（简称道光本，藏北京图书馆）以及《两宋名贤小集》卷一五一《栟榈诗集》（简称诗集），并酌校清曹琰抄本（简称曹抄，藏北京图书馆）等。底本文字漫漶处，则径据万历本补足。
《本上人》是宋代诗人邓肃的作品。这首诗描绘了一个身居高位的人物，他以乞食的方式在王城生活，却能以他敏捷的笔触写下无数文章。他的文字如同开启封印，使人心灵和眼目都得到启迪。忽然间，龙蛇般的才华蓬勃涌现。这样一位人物可以享受到仙境般的山水风景，他的声名和价值日益扩展，传遍千里。然而，他却不满足于此，继续寻求更高的成就，不断追求更高的境界。
接下来，诗人提到了栟榈子，这个人物似乎与前文的主人公有些相似。栟榈子的心如同灰烬一般死去，他满口恶言恶语，却被春风吹拂的桃李花香所包围。诗人希望主人公能以一笑挥去世间琐事，将烦恼尽情洗净。只要风动起旗帜，把针扔进水中，诗人愿意以广长的舌头说出粗俗的言辞，即使言语变得粗浅。
最后，诗人回到现实中，提到了政治的腐败。他认为政治已经堕落到一种无法挽回的地步，比喻为酱汁已经腐败不堪。整首诗表达了诗人对人生的思考，他认为尘世间的功名利禄和权力已经不再重要，真正重要的是追求内心的自由和境界的提升。
沐雨冲风夜向晨，九龙岩畔报中春。行庖一供山僧饭，下咽甘□不笑贫。
试笔山窗竹影凉，闲临小字换鹅章。定巢燕子时飞过，带得残花落纸香。
天地一间屋，心安到处家。淡中尝世味，吟里足生涯。煨芋频添炭，烹泉旋品茶。空山无纸帐，梦不到梅花。
一九与二九，相逢不出手。冻得鸱吻头，面南看北斗。诸禅人，晓不晓，地炉火冷莫嫌寒，更有樵夫赤脚走。
葵藿比君子，卑棲亦自荣。叶随朱夏盛，心逐太阳倾。大象无私照，孤黄不并生。风稍轻转影，云日澹留明。连茹怀君志，同根念旧情。拾遗千古恨，难夺峦轩英。
趁晴亦欲强追陪，争奈浓阴墨样堆。燕子才衔春色至，鹁鸪又唤雨声来。从教野草争先长，勒住名花莫浪开。世道而今总如此，竹关深闭且擎杯。