食蘖苦在口，食莲苦在心。
苦心无人知，苦口泪沾襟。
《懊憹歌（五首）》是明代诗人刘基创作的一首诗词。下面是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
食蘖苦在口，食莲苦在心。
苦心无人知，苦口泪沾襟。
译文：
吃蘖在口中苦，吃莲在心头苦。
苦心无人理解，苦口泪湿衣襟。
诗意：
这首诗词揭示了一种内心的痛苦和无奈。诗人刘基以吃蘖和吃莲为比喻，表达了他在世俗中经历的种种困境和压力。蘖和莲都是植物的一部分，蘖指的是植物的芽，莲指的是莲花，它们分别代表了物质和精神上的困苦。整首诗透露出一种孤独和无助的情感，表达了诗人对于自己的辛酸心境的无奈和无法倾诉的苦闷之情。
赏析：
这首诗词以简练的语言表现了作者内心的痛苦和无助。通过对食蘖和食莲的比喻，诗人将自己的心境与现实生活中的困境相联系。他的心境犹如吃蘖和吃莲一般苦涩，但这种苦涩却无人能够理解。"苦心无人知"表达了诗人内心的无奈，他的辛劳和付出没有得到他人的认可和理解。"苦口泪沾襟"则揭示了诗人内心的悲伤和无助，他的辛酸之泪滴湿了衣襟。整首诗词以简洁的文字展示了诗人内心的痛苦情感，通过对比喻的运用，使得读者能够深入感受到诗人的心境，体味到他的辛酸和无助。
天下江山，无如甘露，多景楼前。有谪仙公子，依山傍水，结茅筑圃，花竹森然。四季风光，一生乐事，真个壶中别有天。亭台巧，一琴一鹤，泥絮心田。不须块坐参禅。也不要区区学挂冠。但对境无心，山林钟鼎，流行坎止，闹里偷闲。向上玄关，南辰北斗，昼夜璇玑炼火还。分明见，本
曾向西湖醉写诗，衰年六十叹飚驰。一毫无补承平世，万事俱非老死时。三竺禅窗猿已化，八梅吟冢鹤应悲。花浓月艳今如梦，卧听长桥笛夜吹。
寒食悲看郭外春，野田无处不伤神。平原累累添新冢，半是去年来哭人。
昔有高人示化权，曾随杖锡涌甘泉。岩穿细孔成池沼，香积僧庖待涤蠲。
暮年看尔壮心孤，落落酣歌击唾壶。但数一钱怜姹女，才夸千骑笑罗敷。梨花雨湿红襟燕，杨柳春藏白项乌。欲向卢家借双桨，莫愁不是旧时湖。
小留不过貂蝉耳，亦恐遭人白眼看。已自费辞侯霸辈，归来漱石暮江寒。